Уютный Эквилибриум

Заказы на бесплатники и CSS принимаются в моей теме
Второй ник Дизайнер фетишист дневник про работу
Третий ник Демон Кареглазый сообщество дайровских оформлений
URL
13:25 

Про йогу, медитации и прокрастинацию.

I try my best
Провел над собой очередной эксперимент, ибо люблю улучшать собственную жизнь методом тыка) На две недели отказался от сладкого, сахара и цельного молока. Три занятия йогой в неделю, два медитациями с пением мантр.
Как это вообще произошло?) Вопрос вполне логичный. И естественно меня в задницу клюнул жареный петух. С первым похолоданием основательно свело мышцы в области поясницы и защемился сидалищный нерв. Последнее окончательно убедило меня в том что приседания не моё. В итоге я две недели промучился наблюдая нехилую интоксикацию организма и спотыкаясь от замыкания, а потом принялся лечиться. Таблетки, мази... Отпускать начало лишь на четвертый день, а помогло дней через десять. Теперь я никуда не выхожу без широкого пояса из тонкого кашемира и вознамерился вылечить причину. Ибо так легче. Спазмирование мышц возникает как правило из за плохого кровотока и пережимания нервных окончаний. Причем проблема в позвоночнике. Так я добрался до йоги для позвоночника.
За время ремонта я не отдохнул. Некоторые события с близкими друзьями тоже заставили понервничать. И вот я уже понимаю что еще чуть чуть и начну срываться на окружающих. Так я добрался до медитаций.
Бонусом ко всему переосмыслил распределение своего времени и понял что зависание в инете до двух нисколько не продуктивно. Теперь я ползу в постель в одиннадцать гася комп и приглушая свет, а смартфон выключаю в полночь...
И знаете что? Качество моей жизни улучшилось чудесным образом. Ушло неприятное жужжащее чувство от недосыпа, улучшилось настроение, пищеварение. Медленно но верно растет гибкость. Я лучше соображаю. И что удивительно, я успеваю больше. Потому что сами занятия занимают от сорока минут до часа, а свободного времени вечером остается 1.5 - 2 часа. И на прокрастинацию времени просто нет. Я четко знаю что в эти часы буду делать. И кстати самое главное, спина пока не беспокоит. Бонусом я начал скидывать вес. Уже 63 при росте 172см.
В выходные устроил себе праздник тортиком, но думаю продолжить жить по этому режиму.
В конце концов все мы биороботы. Нам нужно техобслуживание. Сон, еда, физические нагрузки. Иначе мы ломаемся. Мне удалось не разжиреть к тридцати, теперь новый квест - не развалиться к сорока.

@темы: РАЗМЫШЛЕНИЯ, ЧТО Я НЕ ЧЕЛОВЕК

19:04 

I try my best
19:02 

I try my best
18:45 

I try my best
17:22 

I try my best
У меня пригорело на днях, да так что не могу не поделиться. Я из тех злодеев что пользуются баннерорезками и соответственно рекламу дайровскую не вижу. А тут захожу со смартфона и один баннер привлекает внимание. Тыкаю... И начиваю ахуевать и материться. Чтобы вы понимали о чем я вот www.vmikhailov.com/ru.
Будь там гей бдсм порно я бы только порадовался) Но нет. Или я проебал тот день когда православие стало мейнстримом, или опять в танке и средняя зарплата по России перевалила за 200 000, или же это все таки мракобесие какое то и адовый трэш. Мне почему то всегда казалось, что для истинной веры атрибуты, идолы и уж тем более многотысячные вливания не нужны. А тут продай почку купи крестик. Видимо я опять что то упустил и индульгенция к нам вернулась. Интересно что дальше? Позорные столбы и публичные казни ведьм?

16:22 

I try my best
Дорогие мои ПЧ, мне очень интересно сколько вас, живы ли вы вообще. Поэтому я всех отписываю, чтобы те кто висел два года мертвым грузом отсеились. Пожалуйста если вы меня читаете подпишитесь обратно.

16:19 

I try my best
С возрастом я пришел к пониманию того что людей менять бесполезно, да и не нужно... И это не юношеский максимализм с закатыванием глаз, мол вы все такие убогие, а я в белом пальто стою загадочный и вообще знаю как правильно жить. Нет. Я не знаю как вам правильно жить ваши жизни. Зато примерно на ощупь понимаю как жить мою.
И чем старше я становлюсь тем яснее вижу что моя задача оградить себя и свое от советчиков, помощников и энергетических вампиров. Все. Этого достаточно. Помню как то видел интервью 90 летней женщины и ее советы. Один мне понравился особенно: не делайте все ради других, сделайте так чтобы в старости им не пришлось вас досматривать. Этот совет мне кажется очень правильным. Все мы здесь чтобы усвоить уроки. И причинять людям добро не есть благо. Это нарушение баланса.
Глядя на сверстников и знакомых я замечаю, что они игнорируют основной жизненный постулат: изменчивость. Все в жизни меняет форму, перетекает одно в другое. Не будешь гибким, не изменишься, не подстроишься, не схватишь течение времени, она сметет тебя как пережиток прошлого. Понятно что каждый стремится к комфорту. Но со временем внутри любого прогулочного шарика становится тесно и тогда нужно выйти и найти новый, иначе он тебя просто задушит. Но снова и снова я наблюдаю примеры того как мои же знакомые пытаются в 35 вести себя как в 15. А старые модели поведения уже не прокатывают. Здоровье не то, тело не так послушно, да и общество прощает далеко не все. Кто то скажет: распизделся тут. Сидит на тех же дайрах восьмой год, еще и оформление старинное нацепил. Да, все так. Тут я занят все тем же... Но по сравнению с прошлым у меня прокачанный навык дизайнерства, а помимо дайриков в моей жизни появилась еще куча всего. И по состоянию психики я совсем другой человек.
Что же касается именно знаний мне очень понравилась цитата, найденная недавно на просторах тырнета: Люди делятся на тех кто видит, тех кто видит когда показывают и тех кто не видит. Именно поэтому менять людей бесполезно.

@темы: РАЗМЫШЛЕНИЯ

00:24 

I try my best
Под чутким Элькиным руководством) Было очень интересно опробовать чужую технику и приобщиться к методам и логике работы. Благо чувство прекрасного у нас совпадает. Спасибо за терпение. Мне все понравилось. Как нибудь повторим)

@темы: Мой Эльф

02:07 

Детройт: стать человеком.

I try my best

Это без преувеличения мой самый сильный игровой опыт. Хотя видел я немало... Детройт это абсолютно уникальная и очень личная история, которую ты пишешь самостоятельно управляя решениями трех персонажей. Я играл в Фаренгейт, Я проходил Heavy Rain и от обеих был в восторге. Но создатели Детройта вывели экспириенс на абсолютно новый уровень.
Еще на подступах, слушая о невероятных ветках диалогов, последствиях принятых решений и различных локациях в зависимости от выбора я дал себе слово что играть буду по зову сердца, ни разу не переиграю миссию каким бы ни был исход. И мои персонажи будут максимально живыми, настоящими. С теми качествами, которые я в них разгляжу и невзирая на последствия. Из трех основных и пяти побочных персонажей у меня в итоге выжил только один...
Рассказать про Детройт без спойлеров невозможно, но не думаю что они могут сильно навредить, ибо разработчики постарались обострить чувства, оголить нервы, а выбор сделать таким, что даже зная к чему приведут варианты поступить можно только по зову сердца или повинуясь инстинкту. Знаю и то что многие сказали: ну, неплохо... но не фонтан... Прилизанная история.. хэппи энд... А потом выяснялось что играли эти люди бездушно. Грубо говоря для одного тупо выбирая все "злые" варианты, а для другого "добрые". Или прилизанно добрые для всех.
Кстати это первая игра в которой для меня нет недостатков. Совсем. Музыкальные темы в ней настолько сильные, что я смог их слушать только на третьей неделе после прохождения. А сразу после сидел в шоке и соплях. Мир живой, с проработанными деталями и множеством мелочей. Графика и особенно передача эмоций выше всяких похвал. Там есть что рассматривать и эти детали только дополнят вашу личную историю. Мне выпала одна из самых редких концовок, в которой Коннор дерется насмерть с Маркусом. Но обо всем по порядку... Я расскажу истории и ощущения от героев так как я их увидел и исходя из того что пережил сам.
читать дальше

@темы: ИГРЫ

21:35 

I try my best
Ремонт позади... Дом почти отмыт, но все же требует внимания. И я с полной уверенностью могу сказать что это мой худший отпуск эвер... Начался он с суеты, недосыпа и поиска стройматериалов, а заканчивается осложнениями гриппа. Я никуда не попал, я ничего не успел. Я вообще ни дня не отдохнул.
Не будь в этом крайней нужды на золотую осень я бы эту затею не назначил. Но старенькая квартирка сама подсказывает что скоро прикажет долго жить.
Вообще у меня появилась мечта. Тыкать пальчиком прорабу в то что мне хочется и уезжать отдыхать. А по приезду принимать работу. Потому как все остальные варианты так или иначе травматичны для психики.
Мне же пришлось десять дней пожить у родителей приезжая вечерами и выгребая срач. Потому как обходиться без санузла я не умею. И вот тут то и ждала меня главная засада. Когда лет одиннадцать не живешь с ними и видишься раз в две недели успеваешь подзабыть какой это пиздец. По работающему телевизору в каждой комнате с говнопотоками низкопробной пропаганды и блядского цирка в виде шоу для дебилов. Радио фоном... Ебучий попугай который свистит и орет когда ему вздумается. Мало того, мои эксцентричные родители после установки счетчика начали маниакально экономить воду, что для меня принимающего душ дважды в день крайне неудобно. Бонусом ко всей этой красоте мамин отвратный нрав, негативное мышление и то что она жаворонок. Очень агрессивный жаворонок. Она легла спать, все легли спать... А заснуть сове в девять-десять вечера крайне проблематично. Вишенка на торте это конечно грипп которым она меня заразила. Причем сказала что это не она, а я сам виноват потому что много купаюсь и проветриваю. И в этом вся моя мать... Собственно с осложнениями я тут все и отмывал...
Что могу сказать? Ванна я комната удалась. Она удобная, красивая. Сделали на совесть, в сумму уложился. Это было вовремя, это было нужно. Хорошо что все закончилось... Хотя болею я до сих пор и это бесит... А вот времени жалко и очень. В моем городе осень безумно красивая. А я ни разу не выбрался ею подышать. Не перезагрузил мозги, не переосмыслился не погрузился в себя. Не наметил планов. Не ощутил как распрямляется внутри пружина стресса. Это нехорошо. Но к сожалению быть взрослым означает делать в первую очередь то что нужно, а не то что нравится.

@темы: РАЗМЫШЛЕНИЯ, ЧТО Я НЕ ЧЕЛОВЕК

20:44 

День 30:Напиши о своих взлётах и падениях в этом месяце

I try my best
Ну вот и закончился этот чудесный флешмоб. Опыт вышел интересный,особенно потому что параллельно его проходил Эль. Узнали друг о друге много нового.
Взлеты и падения это конечно громко сказано... Но вот синусоида эмоций у меня четко ассоциируется с «Детройт. Стать человеком». Но об этой игре у меня будет отдельный пост.
В целом месяц был ровным. Я спокойно доработал до отпуска, забрался в неуютное болотце ремонта и плещусь в нем до сих пор. Хотя падением это назвать сложно)
Еще доделал и отдал довольно сложный заказ. Но опять же не он первый не он последний)
В общем скучный я старый демон)

@темы: ФЛЭШМОБ

20:04 

День 29:Напиши свои цели на ближайшие 30 дней

I try my best
1. Выжить в ремонте.
2. Спуститься наконец то в подвал и вычистить.
3. Отмыть квартиру после ремонта.
4. Выдрать зубы мудрости.
5. Обследоваться.
6. Выйти наконец то в парк спокойно и без суеты. Желательно пару раз.
7. Сделать прикольный фотосет к хэллоуину.
8. Пройти Hell Blade.
9. Вспомнить что такое фотошопить для души.

@темы: ФЛЭШМОБ

14:51 

День 28:Напиши о 5 вещах, которые заставляют тебя смеяться до слёз

I try my best
Вряд ли я наберу пять вещей. Надо сказать что я человек крайне сдержанный в проявлении эмоций. Любых. Многие считают меня спокойным и флегматичным, но это до момента пока не увидят в гневе. Я просто хорошо умею контролировать эмоции.
Что касается смеха мне нравится остроумие, тонкий юмор, черный юмор, возможно немного циничный. Но допустим всякие тырнетовские ролики для быдла со смехуечками вызывают отторжение. Потому как начинаю сразу подозревать тех кто их смотрит в слабоумии и брезгливо боюсь заразиться глупостью...
Но вот пожалуй три вещи наскребу.
1. Животные. Когда они искренне радуются, чудят и вытворяют что то забавное. Но не посредством дрессировки или принуждения.
2. Когда кто то ну очень заразительно смеется. Думаю многие с таким сталкивались) У меня одна из коллег хохочет так что начинает задыхаться...
3. Фотосессии когда я фотограф. Потому что матерюсь как сапожник, все комментирую и это выходит очень весело)

@темы: ФЛЭШМОБ

20:34 

Любви нeдоcтаточно

I try my best
Чудесная статья из тырнетика на вечную тему.

В 1967 гoдy Джoн Леннон написaл пecню «Вcе, что тебe нyжнo, этo любовь». Тaкже oн: бил oбeих свoих жeн, бpосил oдногo из cвоиx дeтей, осыпaл гомoфoбными и антисемитскими oскoрблeниями cвoего eврейского менеджеpа-гeя, а oднажды целый день вoзлежал перед толпой людeй coвeршeнно обнаженный.
Tpидцать пять лeт cпycтя Tpeнт Рeзноp из гpyппы Nine Inch Nails нaписал пеcню «Любви недoстaтoчнo». Peзнор, неcмотря нa cвою извеcтнoсть шoкиpyющими предстaвлeниями на сцене и гpотecкными трeвoжными клипaми, избaвился oт нapкотическoй и алкoгольной зaвиcимости, женилcя на одной жeнщинe, завeл с ней двyх дeтей, a зaтем отмeнил поcледующyю стyдийную и гаcтpoльнyю дeятельность, чтобы ocтавaться домa и стaть хoрошим мyжем и oтцом.
У oдногo из этих мужчин чиcтое и реaлиcтичнoe пониманиe любви. У дpугoго — нeт. Oдин из ниx идеaлизиpyет любoвь, видя в ней peшeние вcеx прoблeм. Дрyгoй — нет. Один из них, вeроятнo, был нарциссичеcким придуpком. Вторoй – не был.

В нaшeй кyльтурe многие идeaлизирyют любовь. читать дальше

@темы: ПЕРЕПОСТ

00:49 

День 27:Напиши о вещах, в которых ты хорош(а)

I try my best
О, это будет длинный список, потому как я талантлив и нескромен)

Я хороший учитель. Потому что терпелив и очень подробно разжевываю и понятно объясняю.
Я замечательный организатор. Потому что умею продумывать все до мелочей и учитывать случайности и внешние факторы. Это же касается порядка в окружающем пространстве. Может я и не фанат стерильности, но с закрытыми глазами что угодно свое найду. И это помогает поддерживать порядок в голове.
Я приятный и интересный собеседник. Практически с любым человеком могу найти точки соприкосновения. Другой вопрос захочу ли)
Я умею хранить секреты и никогда не испытываю потребности их выболтать.
Я хорош во всем, что связано с фотошопом. Это просто мое.
Я надежный партнер в отношениях, который и материальные тяготы переживет и психоаналитиком побудет для своей второй половинки и скучать не даст)
Я хороший работник, ибо трудоголик и перфекционист.

А по настоящему плохи во мне две вещи: то что я вот это все знаю и рассеянность)

@темы: ФЛЭШМОБ

20:27 

День 26:Напиши о какой то области в своей жизни, которую ты хотел(а) бы улучшить

I try my best
А вот это простой вопрос. Этих областей две: материальное благосостояние и здоровье. Потому что все остальное у меня есть)
Денег много не бывает, это понятно. Мне же нужно чуть больше чем достаточно, чтобы можно было не беспокоиться о завтрашнем дне и тратить энергию на продуктивность, а не выживание. Это все лукавство, что счастье не в деньгах. Может самого счастья на них и не купишь, но то что его принесет вполне, бонусом получая спокойствие.
Опять же здоровье... Человеческий организм устроен так что неизбежно изнашивается. А у некоторых сбоит уже с детства. Когда у меня будет достаточно денег я сделаю операцию по коррекции зрения. Минус пять в моем возрасте это повод задуматься... Еще было бы здорово пришить обратно блуждающую почку, вылечить аллергию и вырастить новую печень. Ну и починить что то в спине, от чего спазмом замыкает поясницу.
Потому что все эти вещи отвлекают и мешают саморазвитию.

@темы: ФЛЭШМОБ

20:14 

День 25:Загадай любое слово. Найди это слово в гугл картинках. Напиши что то, на что

I try my best
Заголовок не влез. В общем там было: на что тебя вдохновит 11 картинка и что нибудь об этом напиши)
Саморазвитие





На картинке мы видим облако из слов:
Личное развитие
Здоровье
Знание
Семья
Планы
Таланты
Потенциал
Сила
Своеобразие
Стремление
Осведомленность
Исследование
Способность
Карьера

Что тут скажешь?) Цель жизни каждого человека - найти свой "икигай". Дело к которому лежит душа, которое хорошо получается и приносящее доход, а также пользу другим людям. И истинное счастье в этом, а не в праздности как думают многие... Как говорится "делай то в чем ты хорош, но делай изо всех сил".

@темы: ФЛЭШМОБ

19:45 

День 24:Напиши о чем то, чему тебе было сложно научиться

I try my best
Мне часто говорят что я гениален и талантлив, завидуют и думают что это все как то само собой. На самом деле я не могу вспомнить то что получилось с первого раза и чему мне не пришлось долго и упорно учиться. Все мои достижения результат труда и дикого упрямства. Я ощущаю себя крайне неуютно если чего либо не знаю, не могу или не умею. А контроль и уверенность в своих силах дают мне чувство безопасности и комфорта.
Поэтому да, мне было сложно научиться всему что я умею в полиграфии. Держать правильно фотоаппарат, не терять крышку от объектива, выравнивать людей, обрабатывать фотки за три минуты и особенно вписывать людей в форму или костюм... Я кажется целую вечность запоминал куда тыкать в печатной машине, какой стороной класть бумагу и какие отступы соблюдать при верстке. Донимая при этом всех бесконечными расспросами и требуя перепроверить. Потом мне правда говорили что я научился быстрее остальных новеньких. Но мне кажется это было очень долго.
Дайровские коды отдельная тема... Это кактус, который ты жуешь раз за разом, а твои клиенты выдумывают все новые извращения которые ты реализуешь буквально через немогу) Первые два года код сплошное месиво, вглядываться в которое дольше двух часов в сутки чревато необратимыми последствиями для нервной системы) Сейчас код визуализируется сам в мозгу, на автомате. Но ни разу не было так что мне удавалось просто накидать кусков из прошлого и собрать из них готовую конфетку... Всегда что то едет, вылезает и часами ломаешь голову что как и почему... Но я упрямый и учусь)
Еще мне было сложно переучиться правильно произносить некоторые слова... «Класть», например...

@темы: ФЛЭШМОБ

22:09 

День 23:Напиши кому угодно письмо

I try my best
Дорогой маленький Демон.
Сейчас тебе тринадцать лет и тебе кажется что Земля это ад. Отчасти ты прав... Ты годами не улыбаешься, учась прятать эмоции глубоко внутри иначе боль и отчаяние тебя просто сожрут. Я знаю как тебе тяжело... Твой мир серый и туманный. Он полон чудовищ и неоправданной жестокости. А еще скуки и страха. Липкого страха, в котором нет ничего героического. Но если бы ты только знал как я тобой горжусь... Вырасти в трущобе среди наркоманов и маргиналов и не сколоться и не спиться... Не дать по венам от безысходности. И где то очень глубоко внутри сохранить веру в то что где то есть лучшая жизнь, лучшая доля, лучшие люди... Ты пока не знаешь этого, но ты сильнее многих.
Ещё совсем немного и твоя жизнь начнет меняться. Сначала в ней будет совсем мало света и чудес, но со временем они заполнят тебя и твой мир. Будет множество испытаний, но ты справишься. Потому что ты сильный. Впереди тебя ждёт много удивительного и поистине волшебного. Сбудется всё о чем ты мечтаешь, всё о чем ты даже не смеешь мечтать и всё что ты даже не можешь себе представить.
Верь в себя и помни что мир устроен правильно.
Твой внутренний голос

@темы: ФЛЭШМОБ

21:11 

I try my best
главная